前回、関西人あるあるとして「関西人がよく使う１０の言葉」についてまとめたのですが、意外と反響が良かった！！ ですので関西人あるあるシリーズ第２弾をやっていきたいと思います。 第２段は「関西人が標準語だと思っている関西弁」について。 関西人がこ…

明日仕事なのに眠れない… 朝早いのに全然眠くない… そんな日ってありませんか？ 私もそういう「眠れない日」がたまにあるんですけど、眠れないからといって寝ずにほぼオールみたいなことしていたら、美容にも悪影響(>_<) 肌あれしたり、頭が働かなくてボーッ…

食事制限することなく痩せる方法ない？ ということで、2018年7月26日に日テレ系で放送された『得する人損する人』のラクやせダイエットSPで紹介されたまいたけ茶ダイエットを紹介します。 夏のラクやせ食材「まいたけ」 まいたけの栄養素 ❶栄養素の代謝を促…

いきなりですが、天気がいいとどこかへ行きたくなりませんか？ 「今日はドライブ日和だ」 「なんにもしたくなくなる気候だな」 なんて、ヒトって不思議と天気によっていろいろ振り回されてしまいがちですよね。 まあ、そんなことは置いといて、大阪から日帰…

※この記事では、15キロ痩せた私が実践している、痩せるために気をつけている習慣についてまとめていきます！ ダイエットって、意識しすぎると急に辛くなることってないですか？こんなこともしなくちゃいけないの？こんなしんどい思いしなくちゃいけないの？…

この間久しぶりに机の中を整理していると学生時代の写真が。 ブサイク故に写真を撮られるのがあまり好きではないので、写真が現像されたものっていうのはほとんど存在しないんですが、、、 いや〜もう衝撃でしたね。 自分にこんなにびっくりすることってある…