女子力向上計画

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2018-09-02から1日間の記事一覧

15キロ痩せた私の「痩せるために気をつけている5つの習慣」

※この記事では、15キロ痩せた私が実践している、痩せるために気をつけている習慣についてまとめていきます! ダイエットって、意識しすぎると急に辛くなることってないですか?こんなこともしなくちゃいけないの?こんなしんどい思いしなくちゃいけないの?…