【おでん】大阪で人気の有名おでん屋さん「花くじら」行ってきたよー！
実を言うとおでんがあまり好きではない私。
なんでかというと、食べるものが少ないから。
おでんで食べるものと言えば、
・大根
・たまご
・牛すじ
以上なのです。
昔は餅巾着とかも好きだったんだけど、練り物とか含めてあまり食べなくて…
だから実は冬の鍋の時期が嫌いではあるんです。
ダイエット向きではあるんだけど、、、
そんな私でも思わず「おいしいいいいぃいい( ；∀；)」となったお店が！
大阪で1番有名なお店と言えば…
大阪人なら1回は聞いたことある人もいるのでは。
「グルメの街・福島」
パン屋さん、肉、イタリアン、ラーメン、といろんな美味しいお店がある
そう、そこに人が集まるおでん屋さんがあるんです。
JR大阪駅から環状線で一駅の福島駅下車、南方面に真っ直ぐ進んで交差点渡ってすぐ右手側から何やらお出汁のいい匂いが。
と匂いを伝っていけば名店「花くじら 本店」があります。
[※写真は歩店のもの]
歴史のあるそんな外観、
一見入りにくそうなその外観は美味しい店が多いような…
ここは16:30からとわりと早めの開店。
その1時間ほど前にお店の前に着くと、さすがにまだ並んでいる人はいませんでした。
だからちょっとコンビニで数分時間を潰して戻ると、なんと並び出してるではありませんか！！
ちょっと本店には女子2人で入るのに勇気がいったので、本店からすぐ近くにある歩店に並びました。
お店の近くにくるだけで、溢れんばかりのお出汁の匂い♡
開店20〜30分前には後ろに大行列が出来てました。
身体に染み渡るお出汁が優しすぎる！
16:30になってお店の中に入ります。歩店はカウンター16席、テーブル4席の計30席。
L字型のカウンター席で、目の前で頃合いのおでんを提供してくれます。
まずは澪で乾杯🍻
そしてメニューを見ながら頼むものを決めます。
やっぱりおでんと言えば、大根は外せない！
そしてここでの人気メニューの１つであるチーズロールキャベツも頼みました。
大根は芯とか存在しないぐらいに、お出汁がしっかり染みていて、お箸でスッと切れちゃいます。
でも形が崩れないんですよね、、
備え付けられた辛子をつけて一口。
噛んだ瞬間に染み込んだお出汁が口の中にじゅわああぁと広がります。
このお出汁がまたお上品。
七味のピリッと痺れる辛さもいい。
続いて、チーズロールキャベツ。
キャベツの中にチーズが入っていて、女性は絶対好きなやつ！
キャベツの甘み、トロンと溶け出すチーズのまろやかな甘みをお出汁が一つにまとめて、ほんとに美味！
これは何回でも食べたいやつ。
お出汁がたっぷり染み込んでいるので、お腹も満たされるのが早い。
もう一つおすすめの一品、ねぎ袋。
あげの中にたっぷりのねぎと生姜が入っています。
これは秋冬とか少し肌寒いという時期には頼むのがおすすめです。生姜がたっぷりなので食べた瞬間から、体内がポカポカしてきます。
これも文句なしに美味い！
そして最後に、写真撮り忘れたけど春菊をチョイス。
さっと茹でた春菊の上にとろろとお出汁をかけて別皿で出されます。
春菊とか普段好んで食べないけど美味しかったな〜
とろろがかかっているのがまた優しくて。
ここのおでんなら夕飯に出されても文句言わない、それぐらいに美味しかったです。
夏の暑い時期に熱いおでんって……^^;
ってなると思うけど、そんな暑い中熱いものを食べてキンキンに冷えたビールをグイッとするのも良さそう。
まあ、私はお酒が弱弱の弱い人種なので妄想するだけですが（笑）
芸能人もお忍びできたりするらしい
そう、お酒の話で思い出したけど
お酒が弱い2人で食べにいったから澪とあと1人はウーロン茶でも頼もうかって決めてたんですよ。
それでドリンクのオーダーの時に「澪とー、、」と言ったら「澪ですね」って言って、2人分のグラスと澪出してくださいました。
ウーロン茶頼むと余計にお腹いっぱいになるしほんと助かりました。
気を利かせてくれたのかどうかは分からないけど、1人1ドリンク制だとキツイ時には有難いなと。
あと、ちょうど大阪で舞台をやっている時期だったらしく、私が行った前日には藤原竜也さんと溝端淳平さんが訪れたとか？？
芸人さんとかもたまにいたりするみたいだから、運が良ければ会えるかもしれませんね。
店舗情報
『花くじら』
住所 :大阪府大阪市福島区福島2-7-4
TEL :06-6452-5547
営業時間 :16:30〜23:30(L.O. 23:00)
定休日 :年末年始、8月中旬
むくみがひどい時に食べる私のオススメ3つを紹介します♪
起きて鏡を見たらびっくり！！
「顔パンパンやないか」
なんて日はありませんか？
特に春先のこの時期ってむくみやすいんですよ。
新年度が始まることへの不安やストレス、
歓送迎会やお花見などの連日の暴飲暴食、
そして何より
花粉。
これが本当にむくみの原因になっているんですよね。
昔よりもだいぶマシになったとは言え花粉症には悩まされている私にとっては、この時期は鼻水、喉の痛み、肌荒れと悩ましい時期です。
むくみは太って見える
過去にも花粉症関連の記事を書きましたが、今一番悩んでいるのは「むくみ」なんです。
むくみによって顔はパンパンだし、足とか体全体がなんだか重い。
それにむくんでいる状態だと筋トレしていても筋肉の筋が埋もれてしまって見た目にあらわれにくくやる気が出ないし、とりあえず体重い。
見た目にも太って見えるし、実際に体重を量ってみると２キロも増えてる。
(あれ、ただ太っただけじゃない？)
太ったんでstkdgぁkg(゜´Д｀゜)
とまあ、食べ過ぎて太ったという事実は一旦置いておいて、とにかくこのむくみを解消せねばならぬ！！
ということで、私が最近意識してとるようになったむくみ解消食材をご紹介します♪
むくみ解消食材①： トマトジュース
トマトジュースはダイエットや美肌も叶う、女性にとってまさに良薬なんです。
トマトジュースには「カリウム」が豊富に含まれています。
カリウムは体内の余分な水分や塩分を体外に排出する作用があるので、まさに水毒と言われるむくみにはもってこいのミネラルなんです。
そしてこのカリウムはトマトジュースにすると、コップ一杯分で約500mgも入っているんです。お手軽にカリウムやその他栄養素を摂取できるということなんですね。
食塩無添加のものを選ぶのがポイントで、特にラーメンなどの塩分を多く摂った日に飲むと効果的です。
カゴメトマトジュース
![カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml×24本[機能性表示食品]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51E2+Qh3n2L._SL160_.jpg "カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml×24本[機能性表示食品]")
トマトジュースを飲み始めるときは信頼と実績のカゴメさんで(笑)
小さい頃はトマトジュースは苦手だったのですが、こちらの食塩無添加のものはトマトのバランスがよくて飲みやすいです。トマトの甘味だけじゃなく程よい酸味もあるのと、コンビニでも売られているところが多いので手に入れやすいのもポイントです。
理想のトマト
まさに「理想」と言わんばかりの飲みやすさ！トマトの嫌味のない甘味が広がるので比較的飲みやすいと思います。青臭いのがちょっと…という人はこの理想のトマトをおすすめします。
あまいトマト
これは商品名でしっかりと謳われているとおりあまい！！糖度が10度以上なので野菜というよりも果物などの分類に入れてもいいのでというほど。朝とれたての新鮮な赤いトマトをガブッと丸かじりしているような気分でごくごく飲めちゃいます。
むくみ解消食材② ：バナナ
バナナも言わずと知れたカリウムの多い食材の一つです。
バナナは一本で約320mgの含有量です。
カリウムを排出する機能が低下してしまう腎臓病の人は食べるのを制限される食材でもあります。
特にバナナは食物繊維も含まれており、便秘解消にも役立つ優れもの！
食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類がありますが、この両方をもっているので腸内環境を整えるにはとっても万能なんです。
私は朝や夜に食べることが多いです。そうするとそれだけでお腹が満たされたり、ご飯の量を減らすことができるので無理なくダイエットすることが出来ますよ。
むくみ解消食材③ ：きなこ牛乳
一番ハマっているのがこのきなこ牛乳。
まず一つ目に美味い、二つ目に美味い、三つ目に美味すぎる。
きな粉は大豆をいって粉状にしたもので、一番大豆に近い大豆加工品です。大豆イソフラボン、葉酸、銅、鉄分、食物繊維、大豆オリゴ糖といった成分が含まれており、女性は積極的に摂取しておきたいものの一つでもあります。
食物繊維だけでなく、食物繊維の働きをサポートする大豆オリゴ糖も含まれているので便秘解消効果も抜群！
また、イソフラボンが女性ホルモンと似たような働きをするので美肌や胸を大きくする効果も期待できます。
そして体内の水分を排出する作用のあるカリウムも含まれているのでオススメです。
私のオススメの飲み方
・牛乳(or豆乳) 200ml
・きな粉 大さじ4
・はちみつ お好みで
はちみつでさらにミネラルやオリゴ糖を追加しています。
ほのかな優しい甘さが美味しくてやみつき♡
朝に温めて飲むことが多いのですが、1時間後～には便意を催します。
ただし、きなこや豆乳なども一日に摂るべき摂取量というのがありますので、摂りすぎればいいというわけでもなく…
摂取量には注意してください。
スジャータ きなこ豆乳飲料
これは私の大好物♡330ml入っているけど、美味しすぎて一瞬で飲み干しちゃいます。自分で作るときはきな粉を少量の牛乳で練って溶かすのがめんどくさいのですが、これならその作業なしに手軽に飲めちゃいます。
どうしようもない時は…
それでもどうしようもなくむくみがひどい時ってありますよね。
食べるものに気をつけてる、マッサージもしてる、でも…
そういう時は迷わずサプリメントの力を借ります。自分で出来る範囲は自分で、範囲を越したら力を借りるのも一つ。やはりきゅきゅっと小町
を飲んだ翌日は、前日の体の重さが嘘のように軽くなっているから手放せません。
以上が私の最近のむくみ解消法です。
もちろんこれだけでなくお風呂に入ったり、ストレッチや軽い運動もするのは必須ですが、時間がない人でもちょっとした食生活の工夫で変わってくると思います。
【完売必至】ソビノワの“おっきないちごのパフェ”は食べる価値あり！並ぶ時間に気をつけてね！
気づけばもう桜が咲き出す頃になりましたね(お久しぶりです)
春だし、やっぱりいちご食べとかなきゃ！
ということで先日いちごパフェを食べにいってきました♪
いちごパフェ求めに靱公園へ
地下鉄四ツ橋線の肥後橋駅で下車後、靱公園方面に向かってトコトコ歩きます。
時間に余裕があったのであたりをぶらぶらしていたのですが、やっぱり堀江とか靱公園あたりはおしゃれなお店が多い！
途中ですごく並んでいるカレー屋さんとか、インスタで見たことあるラーメン屋さんも何軒か見つけて、今度行ってみたいな〜なんて思いながら、、、
そうこうしているうちに目的地に到着。
「ソビノワ」さん。
花乃井公園前にあるビルの2階にあります。
着いた頃は11:30過ぎたくらいで、すでに列が出来てました。
11:45からの営業なのですが、やはり人気ですね。
これ必ず目を通しておいた方がいい！
と、ここで注意なんです。
今後ソビノワさんのパフェ食べに行こうかなとか、いちごサンド食べに行こうかなとか、ケーキ食べに行こうかな
と考えている人に是非頭に入れておいてもらいたい情報が。
それが、11:45〜で入店出来るのは
「ランチをしにきたお客様だけ」
なのです！！！
えええっ！？
それじゃあカフェ利用だけを目的にきた人たちは！？
というと、13時以降まで待たなければいけないんです( ˙-˙ )
ランチも頼んでカフェも利用したいという人は、おそらく開店と同時にOKかと。(但し、パフェはNGだったかな？)
し、か、も！
いちごサンドやケーキを食べにきた人は13時以降の案内になるのですが、パフェを食べにきた人に限っては14時以降の案内になります。
13時から案内されると思って、その1時間前に着く感じで向かったら、まさかの2時間半待ちコースでした。
これの説明は、シャッターを開けに来られた店員さんがしてくれるのですが、なんせその時にいないとよく分からないシステム。
だって、カフェタイム、おやつタイムと別で公園前に1列に並ばされるのですが、これですもん。
おやつタイム
いやいや、おやつタイムってなんぞや。
カフェタイムに並んでたらパフェも食べられると思ってたら食べられないんですからね、、
せめておやつタイムのところに注意書きで(パフェ利用のお客様)くらいは必要じゃないかと。
と思いながら、やはり前に並んでいた人の中にもランチ以外の目的で来られた人もいて、みんなそれぞれの目的位置に並び直していました。
だがやはり、13時からパフェも食べられると思っていた人もいるのでしょう。
14時からと聞いて、おやつタイムに並ばずカフェタイムに変更している人もいました。
ここ、HPとかでもいいから詳しく書いとかないとわからないよ〜
1時間前に並ぶのが確実！
で、案の定14時からのおやつタイムに並んでいる人はゼロだったので、とりあえず1時間前までは適当にあたりを歩いときました。
13時前になってようやくおやつタイムの方にも1組並びだしたので、それを確認して並ぶと、続々と人が増えてきます。
だいたい45〜50分前くらいから人が増えてくるので、確実に食べたいのであれば1時間前に来るのがいいかと思います。
13時からのカフェタイムのお客さんはなかなか13時過ぎても案内されず。
結局案内され出したのは15分くらい経ってからだったかな？
ランチのお客さんの状態で待ち時間は前後するみたいです。
14時前になると店員さんが降りてきて、人数といちごパフェの個数を聞かれます。
パフェ自体が大きいので、2人でシェアとかでもいいかも。
で、数組ずつお店の中に案内されます。
おしゃれな可愛い空間が癒し
お店の中はこじんまりとしつつも、木のぬくもりが伝わる可愛い内装です。
1番人気のソファ席は、花乃井公園を眺めながら食べられるので先着順です。(あとは空き次第)
この席で公園の木々の緑をバックに写真を撮るのがいいみたい。
もう少しすれば桜も咲くから、さらにフォトジェニックです。
飾られている雑貨も可愛い。
またまた注意警報！！
席についてメニューを見ながら、
いちごパフェと、あとはもう1人がドリンク頼んでシェアすればいっかと考えていた私たち。
しかし、あまーーーーい！！！
なんと、1人ワンドリンク制なのです！！！
居酒屋じゃあるまいし( ˙-˙ )
まあでも、お店のシステムなので仕方がない。
カフェオレ頼みました。
お水はセルフサービスです。
この後けっこうすぐに夜ご飯食べに行くのに、、
そもそもすぐお腹がいっぱいになる2人だったので大誤算。
ここも注意点です。
あと、店内はソファ席が2人×2、テーブル席が4人×2、カウンター席が4(?)でした。
ただし店員さんは2人でされているようだったので、席が空いていても、注文が捌き切れるくらいで次の案内をしていました。
あと、お店を入る前に階段のところに置いてあった、いちごパフェの注文票をチラッと見たのですが、最後の2組は斜線引かれてて完売となっていたので、確実に食べたいのであれば列の始めの方に並ばないと無理なのかも。
おそらく1日20〜30個くらいなのかな。
念願のいちごパフェは美味
そうこうしているうちに“おっきないちごのパフェ”とカフェオレが到着です。
いちごの断面が綺麗♡
いちご、練乳、ジェラート、パイ、いちごムース、いちごソース、コンフレークなどなど中身もたくさん。
1番上と底のコンフレークの上には、まるまる一個のいちごがあります。
いちごは甘みが強くてその後から優しい酸味が追いかけてきます。
この甘酸っぱいのが中のいちごジェラートや練乳とめちゃくちゃ合う！
パイやコーンフレークも邪魔にならない程度に入っていて、食感のアクセントになってよかったです。
いちごムースも優しい甘みで、全体的にお上品ないちごパフェでした。
私は中身がいろいろ入ったパフェよりもシンプルを極めたものの方が好みなので、ソビノワさんの“おっきないちごのパフェ”は大好きです♡
“おっきないちごのパフェ”は1個2,000円。
高めだけど、満足できるかと思います。
カフェオレもミルクが美味しくてマイルドな柔らかいお味で、寒くて冷えていた体も温まりました。
が、
量が多い！笑
いちごパフェシェアしてもその時点でお腹は満足なのに、カフェオレもありがたいことに量が多いのでチャポチャポ。
やっぱり1人ワンドリンク制は私にはきつかった(´；Д；`)
結論:一度は食べてみていいかも！
案内の仕方とか店員さんの愛想のなさがちょっと残念でしたけど、いちごパフェに関してははなまる◎
ほんとに美味しかったです。
ここソビノワさんは、昨年夏は桃をまるまる1個使ったパフェ出してて気になっていたけど、桃1個に加えてワンドリンクがお腹に収まるかわからないのでパスかなー笑
でもシェアする分にはちょうどいいと思うので、気になった人は是非♪
【店舗情報】
『ソビノワ』
住所 :大阪府大阪市西区京町堀1-12-23 イケガキビル2F
TEL :06-6110-5304
定休日 :月曜・火曜
営業時間 :11:45〜18:00
【もぐレポ】ふんわり新食感！インスタ人気な「空気ケーキ」食べてみた
たとえダイエット中だろうと甘いものはやめられない。
いや、やめようとしない私はインスタでよくスイーツやカフェを「#ハッシュタグ検索」するのが好き。
いろいろ見ていて気になったお店に行くのも楽しくていいですよね。
そんなお店を今日はご紹介！
空気ケーキ / 奈良
場所は奈良県奈良市高畑町にある「空気ケーキ」さんです。
「聞いたことある」とか「見たことある」という人もいるのでは？
形が可愛くて気になってしまったので、車で向かうことにします。(ちなみに昨年夏に行ってます)
奈良公園より少し外れた閑静な春日山のふもとにあるのですが、さすが人気店。
次から次に車がやってきます。
駐車場は3〜4台ほど？
小さいので混んでいると停めるのも一苦労でした。
お店は緑に囲まれた可愛らしいカフェ。
写真撮ったはずなのに…
iPhone Xに変えて画像が何枚か消されたみたいです(´；Д；`)
店内に入ると女性客で賑わっていました。
店内を見渡すとやはりお目当は同じもののようで…
でも目の前のショーケースには可愛くて美味しそうなケーキも何種類かあったので目移りしちゃいます。
まあでもね、、、
空気ケーキさんにきてね、、、
頼むのってあれしかないよね、、、、
ってことで
空気ケーキ抹茶味！
プレーンも買ったはずなのに写真がない！！笑
この空気ケーキは1個200円〜です。
いっぱい種類があるのでどれにしようか迷っちゃいます。
フォルムがまるまるころころしていて可愛い♡
インスタでは2種類買って、お皿の上で寄り添うようにしながら写真撮っている人が多かったな。
でも私はプレーンを帰りの車の中で食べてしまったので、そんなインスタ映えみたいな写真は撮れません、はい。
さて、実食。
断面図を見てもらえば分かると思うのですが、生地も中のムースもめちゃくちゃしっかり系です。
ケーキって名前についているからショートケーキやシフォンケーキみたいなのを想像していたらまるで違うんです。
洋菓子のようで和菓子のような。
生地はそれぞれの味に合わせたカステラみたいです。
カステラだから食べ応えある食感なのかと思いきや、ふんわりシュワっとしているんです。
なんかすごい不思議な食感。
今までに食べたことない食感でした。
お味はほんとに和菓子のような落ち着いた上品のある感じ。
なんか食べたことのある味に似てる！
なんだっけこれ？？
っと正解はあれでした。
- 出版社/メーカー: 平和製菓
- メディア: 食品&飲料
- この商品を含むブログを見る
「そばぼうろ」
これに似てる味がします。
ただし抹茶味の生地に抹茶のムースとあんこが合わさって、より和モダンのようなオシャレな食べ物に。
ムースの食感が独特で、シュワっとするのが癖になります。
今までに出会ったことのないジャンルで美味しかったです。
特にサイズ感も食べきりサイズでいい感じ。
値段もお手軽なのがいいかと思います。
和テイストもあるので、お茶菓子とか手土産に持って行くのにもいいのではないでしょうか。
ご年配の方にも気に入ってもらえるかと。
奈良に観光に行く際には、少し足を伸ばして寄ってみるのはどうでしょうか。
お店紹介
◾︎空気ケーキ
住所 :奈良県奈良市高畑町738-2 ふれあい会館1階
TEL :0742-27-2828
営業時間 :9:00〜19:30
定休日 :水曜日 (祝日は営業)
◎電車・バス
近鉄奈良駅・JR奈良駅より
市内循環バスに乗って
破石町下車。東へ徒歩すぐ。
◎車
国道169号線福智院北を東へ約3分。
高畑町交差点を東へすぐ。
（駐車場あります）
学校やオフィスにも◎ナチュラル&色素薄いを叶えるおすすめカラコンをレビュー♪
今回はカラコンのレビュー記事です♡
学校や仕事につけていってもバレない、
そんなナチュラルなものが好きな人にオススメのものを2種類紹介しますね♪
カラコンサイト『Fairy』から、ユーザーの意見を参考にしながら商品開発されたカラコン「セレクトフェアリーUV」の「スタンダードブラウン」と「サニーブラウン」です。
より裸眼に見えるように何度も改良を重ねて作られたということで、本当にナチュラルです。
どちらもゴロゴロしたり乾燥したりすることもありませんでした。
ワンデースタンダードブラウン(12.9mm)
まずは、スタンダードブラウンの方からレビューしていきます。
■スタンダードブラウンの詳細
DIA14.2/BC8.7/着色直径12.9/UVモイスチャー
着色直径は12.9mmなのですが、ふちが瞳に溶け込むようにできているので、体感はもう少し小さく感じると思います。
裸眼画
(目のアップ画質荒くてすみません)
目の幅がとても狭く、つり目が特徴。
黒目も小さいすこぶる不細工な小粒目代表です。
スタンダードブラウン装着画
◾︎室内撮影
◾︎屋外撮影
元の瞳を気持ち大きく見せてくれます。
ほんとーにナチュラル！！！
ふちがベージュのようなブラウンになっているので、カラコンつけてます感があまりありません。
特に私の元の裸眼は、茶目寄りのふちがこげ茶というあまりインパクトのない瞳なので、この綺麗なブラウンが自然と溶け込んでくれました。
少し引いて撮ってみても
こんな感じで違和感がありません。
お気に入り決定〜♪
ワンデーサニーブラウン(12.8mm)
次はサニーブラウンです。
■サニーブラウンの詳細
DIA14.2/BC8.7/着色直径12.8/UVモイスチャー
サニーブラウンは先程のスタンダードブラウンに比べて少しカラコン感がでるものの、着色直径の小ささと瞳への馴染み方が綺麗なのでナチュラルと言っていいと思います。
今流行りの色素薄い系の瞳になるので、チュルンとしていて可愛いのがいい♡
裸眼画
サニーブラウン装着画
◾︎室内撮影
◾︎屋外撮影
光の入り方によって印象を変えてくれます。
カラコンの柄を見るともっとカラコン感が出てしまうのかと思ったのですが、意外と瞳に馴染んでくれて、思ったよりもナチュラルに見えます。
これはオフの日につけたいカラコン。
橋本環奈ちゃんのような色素が薄い瞳になりたい人に向いています。
瞳がちゅるんと潤っていて、透明感が出るのでこれまたお気に入りです！
感想
「目の幅が救いようのないほどに狭い＋つり目」
な私にとって市場に出てるカラコンのほとんどは宇宙人になるので、本当に合うカラコンって少ないんです(;_;)
なので普段つけるときは、「フレッシュルック イルミネート」のリッチブラウンを愛用していました。これは着色直径が12.6mmなので、私の小粒目でもまだマシにつけれるんですが、一つしっくりこないのが瞳を強調するようにできたふちの部分。
(※参考画像=イルミネート リッチブラウン)
画像を見てもらえば分かると思いますが、くっきりしすぎてカラコンつけてるんだなというのが分かるのがあまり好きではなくて、もっとナチュラルに見える合うカラコンがあればなと思っていたんです。
そうした時にこのカラコンがぴったりと合ってくれたので最高！
これなら近くでみてもかなりナチュラルで、学校やオフィスにもつけていけると思います。
もともと瞳が大きい人や、もっとサイズが大きいのがいい人には物足りないと思いますが、よりナチュラルに見せたい人や私のような小粒目さんにはとってもオススメです！！
【便秘】慢性的便秘に悩む私の手軽に出来るとっておきの便秘解消法を教えます！
以前にも何回か便秘解消法についての記事を書きましたが…
たまに感じるんです。
なんか体が慣れてきたな……と。
薬なんかも同じように、毎日のように飲んでいると体が慣れて効果が薄くなりますよね。
便秘解消についても同様で、毎日のように同じことをしていると効果があるのかよく分からないななんて思い、定期的に自分にあった新しい便秘解消法を試しています。
そんな中でも最近始めて「自分に合ってる」と思えたのが2つあるので、それをシェアしますね♡
便秘解消①：オレンジジュース
オレンジジュースなんてホテルの朝食ビュッフェの時ぐらいにしか飲まない。
と思っていたのに、まさか私の腸を刺激してくれるものだとは！！
よく赤ちゃんが便秘したときには、成人のように牛乳やヨーグルトではなくオレンジジュースなどの柑橘系のジュースを飲ませるといいって聞いたことありませんか？
オレンジジュースにはビタミンCだけでなく、水溶性食物繊維が豊富に含まれています。
このビタミンCと水溶性食物繊維は腸内の善玉菌のエサになってくれて、腸内環境をよくしてくれる働きがあるんです。
私は朝食時にオレンジジュースを飲んで、その後緩やかにお腹が動いてくれています。
下剤のように急激なお腹の痛さとかがないし、何より美味しくいただけるのがいい！
今の時期だと温州みかんも市場に出回っているので、オレンジジュースだけじゃなくみかんを食べたりなんかもしています。
便がでなくてもビタミンが取れるっていうのもあって、続けていきたい習慣かな。
ちなみにこのオレンジジュースというのは、必ず100％果汁のジュースを選ぶようにしてください。
果汁20％とかのものは効果がないので注意してくださいね。
また、市販で売られている100％果汁オレンジジュースは、だいたいが「濃縮還元」タイプのものがほとんどなんですが、「ストレート」のものの方が効いた気がします。
気がね…そんな気が。
ちなみに「濃縮還元」と「ストレート」の違いって何？って人もいるかと思うので、簡単に説明。
「ストレート」と「濃縮還元」の違いとは？
まず「ストレート」はというと、絞り取られたそのまま100%のものを加熱殺菌処理をして提供されるものです。
ストレート果汁のメリットは、ダイレクトにその果実の栄養素が摂取出来ること。
デメリットとしては、その収穫時期や生産地などによって味に少しのバラつきがあるかもしれないということと、コストがかかってしまうことです。
ストレート果汁の方がより明確に果実の味を感じやすいですが、なかなかなお値段がするのと、スーパーなどではあまり置いていないことが多いです。
それに比べて「濃縮還元」はというと、一度絞り取られた果汁を真空、もしくは凍結によって一度水分を飛ばしてしまうものを指します。
何故一度水分を飛ばすのかというと、その分体積が小さくなりより多くの量を一度に運べるため、コストダウンに繋がるのです。
また他にもメリットをあげるとすると、濃縮する時に糖度を一定にするので味のバラつきがないのが特徴です。
ストレートタイプと濃縮還元タイプとでは、大きく栄養素の差はないです。
しかし、ストレートタイプは加糖してはいけないのに対し、濃縮還元タイプは加糖してもよいとされているので、気になる人はパッケージの表記を確認してみてください。
私は、たまたま家にあったストレートタイプのオレンジジュースを飲んだ時に即効で便が出たので効果が高いかも？と思ったわけなんです。
でも普段からストレートタイプのものを飲むとなるとコストがかかって大変なので、今は市販の濃縮還元タイプのオレンジジュースを飲んでいます。
朝に柑橘系のものを食べると紫外線を体が吸収しやすくなるというデメリットもあるので、飲むタイミングも自分の生活スタイルに合わせた方がいいと思います。
便秘解消②：ドライプルーン
もう一つ始めたのがプルーンを食べること。
プルーンはというと、ビタミンやミネラルが多いことから「命の果実」や「ミラクルフルーツ」などと呼ばれることもある、すごいフルーツなんです♪
ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB群、ベータカロテン、食物繊維、ポリフェノールなどを豊富に含み、便秘だけではなく、アンチエイジングや美肌にも効果的です。
また鉄分や葉酸なども含んでいるため、女性に多い貧血などにも効果があります。
またカリウムなども含んでいるので、むくみにも効くのも嬉しいポイント！
プルーンは生よりもドライフルーツで食べる方が栄養が凝縮されるのでオススメのようです。
ドライプルーンをスーパーもしくはネットで購入して、気が向いた時に2〜3粒ほど食べています。
1日8〜12粒程度が好ましいと言われているので、そこは自分の体と相談して決めてください。
でも実際に食べてみるとお腹膨れるからそんなに食べられないかも…
食べ過ぎるとその分糖分やカロリーもとってしまうことになるので、注意してくださいね。
プルーンを食べると、オレンジジュースを飲んだ時と同様にしばらくしてお腹がぎゅるぎゅるいいます。
そして自然と健康的な便が出てくれるので、これも私の中でお気に入り♡
ドライプルーンは本当に効果が感じられやすいと思います。
食べてすぐに腸が動いていることを毎回実感できるので♡
おまけに…
最後に追記すると、私数日前に珍しく5日間ほど便意がこない時があったんですね(;_;)
普段は便秘になっても2～3日程度なのに、5日ともなれば体には負担がかかり不調だったわけでして…
苦しいし辛いからということで、以前ネット通販で購入していた「黒モリモリスリム」
を久々に飲んでみました。
(携帯変えたので撮った写真紛失してしまって、証拠写真あげれない(;_;))
ティーパックになっているので、やかんで1ℓほど沸かして作ってもいいし、めんどくさかったらティーカップでそのままお湯を注いで作るのもOK。
下剤というと無理やり出そうとするのでとても苦しいという認識があってあまり使用しないので、「黒モリモリスリム」に関してもビクビクしながら試してみると…
寝る前にコップ一杯飲んで寝て、起きてから午前中の間に便意を感じたのでトイレに駆け込むと、スポーーーンと溜まっていたものが出てきてくれました！
お腹が痛くなって血の気が引いて貧血のような症状を感じると思っていたのでびっくり。
これが企業努力ってやつですかね？
5日間溜め込んだ便もでてくれたという体験談でした(笑)
気になった方は「黒モリモリスリム」＞＞詳しくはこちらから見てみてください。
便秘と生きる私が発見した2つの便秘解消法は、どちらもスーパーで手軽に手に入れることが出来、なおかつ毎日の習慣としても取り入れやすいので、便秘で悩んでいるという人は試してみてください。
最近は腸活ブームでもあるので、この流れに乗って、「体の内側から健康に美しく」を目指しましょう。
【もぐレポ】ふわふわしっとりなシフォンケーキ♪大阪・谷町六丁目のおすすめ2店舗を紹介
今日はもぐレポです(※もぐもぐレポートの略)
今回ご紹介するのは、ふわふわ生地が魅力の「シフォンケーキ」です♪
シフォンケーキってシンプルだからこそ、美味しいかどうかはっきりわかってしまうものですよね。
そんなシフォンケーキで美味しいお店を見つけたので、大阪の谷町六丁目にある2つのお店をご紹介します(´ω`)
①Sucre Terrasse(シュクレ テラス)
地下鉄谷町六丁目駅の7番出口を出てすぐ、交差点を渡ると目の前にお店があります。
ドアを開けると雑貨屋さんのような可愛らしい店内。
オーナーでしょうか、可愛らしいおばあちゃんがお一人で受付されていました。
こちらでは二階にイートインスペースもあり、20席あるようなので、落ち着いてカフェなんかも楽しめます。
イートインメニューはこんな感じ↓
紅茶の種類が多いのもなかなかない感じです。
私はお店をはしごする予定だったので、To Goで。
ショーケースの中には、いくつかの種類のシフォンケーキが並べられています。
一番人気は『メープル』のようで…
その他にも、『プレーン』『いちごカスタード』『紅茶』『ココア』『抹茶』『はちみつクリーム』『黒ごまハニー』などがあります。
どれも美味しそうなので悩む悩む…
悩んだ末に、『ココア』『メープル』『いちごカスタード』を購入。
一つ一つが個包装されているので、お土産にもピッタリです。
だいたい300円前後なので、値段も手頃なのが嬉しいところ♪
まずは一番人気な『メープル』から。
写真をなぜか撮っていなくてお見せすることができないんですが…
生地と生地で挟まれた真ん中の部分にクリームが挟まっています。
個包装されているので、少し行儀が悪いですが、外で食べ歩きもできちゃうスタイルですね。
フォークで一口サイズをとってみると、生地がふわふわなのがよくわかります。
食べてみてもふわふわ感がすごい！
ふあ～ふあ～
でもって、しっとりとしているんです。
全然パサパサなんかじゃない！
メープルの自然な甘みが幸せな気分に♪
甘いんだけどくどい甘さじゃないのがとってもいい！
中のクリームも甘さが控えめなので、甘いものが苦手な人でも食べやすいと思います。
お次は『いちごカスタード』
写真が毎回適当ですみません…
いつも食べたい欲が優って適当に撮ってしまう(笑)
いちごカスタードはいちごの果実がごろっと入っているのではなく、生地にいちごが練りこまれてあるタイプです。
中にはカスタードと生クリームの両方が入っていてちょっとした贅沢感♪
やっぱりたべてみるとふわふわ感がすごい！
生地のほんのりした甘さに、生クリームだけじゃなくカスタードが見事にマッチしていて美味しい♡
いちご感はそこまで強く感じられなかったのですが、カスタードが入っているからシフォンケーキにコクが生まれた感じに。
こちらも普通に美味しかったです。
そして『ココア』
このココアマーブルが美味しかったな～
生地にしっかりとココアの風味が感じられて、中の生クリームのほんのりとした甘みがよく合っていて…
写真を見てもらうとわかると思うのですが、生クリームの上にはちょっとしたチョコレートのかけらものっていました。
実は別の日に『紅茶』も買ってきてもらって食べたのですが、そちらも生地に紅茶の茶葉ば練りこまれていて、紅茶の芳しい香りが楽しめて美味しかったですよ。
シフォンケーキの中では、個人的に紅茶のものが一番好きなのですが、今回は『ココア』が私のお気に入りでした♪
その次が一番人気の『メープル』かな～
生クリームが上品な味なので、生地にしっかりと味がついているものの方が好みでした。
これは手土産にもらっても嬉しい。
250円～とお手頃で味もよし！
ふわふわしっとりでクリームが入っているのが好きという人におすすめです。
【お店情報】
Sucre Terrasse(シュクレ テラス)
営業時間： 9：00～20：00
TEL ： 06-6763-7710
定休日 ： 水曜
②シフォンケーキのFUKU
次にご紹介するのが、シフォンケーキ専門店の『シフォンケーキのFUKU』さんです。
実際には、シフォンケーキの他にスコーンも売られています。
こちらは谷町六丁目駅を出てから、先程のシュクレテラスさんとは反対側に位置しています。
本当にひっそりとしたところでお店をされているので、初めはどこにあるの迷うぐらい…
住宅やビルの間をさまよっていると、小さな看板が見えてきます。
ここを行けって…
こんなところも？
先に何もなさそうな場所なので不安を募らせながら進むとありました！
古民家のような趣のある長屋でリノベされたみたいです。
本当にここであっているの!?と一瞬不安になりますが、いい匂いがしてくるので間違いなさそうです。
ガラガラっと引き戸を引くと、すぐに小さなショーケースと店主のお姉さんがお出迎えしてくれます。
こちらのお店はたまにモーニングやランチなどもされているみたいですが、普段はイートインはなしとのことです。
ショーケースを見てみると、可愛らしい手作り感あふれるタグがついたシフォンケーキが。
この日は『プレーン』『チョココ』『オーガニックラムレーズン』『オーガニックイタリア産オレンジ』『国産かぼちゃ』の5種類が売られていました。
体に良さそうなのが高評価♪
迷ったあげく、『オーガニックイタリア産オレンジ』と『国産かぼちゃ』を選んでみました。
『オーガニックイタリア産オレンジ』(367円)
ここのシフォンケーキは、生クリームもなくとにかく生地で勝負！
このシンプルさゆえに味が明確に伝わっちゃうわけなのですが…
これがまた、ほんとーに美味しい♡
生地がしっとりふわふわ！！
シフォンケーキの良さがダイレクトに伝わるそんな一品。
オレンジの果汁や果実も使われているのかな？
しっとりふわふわな生地を口の中で楽しんでいると、オレンジの風味が口いっぱいに広がります。
オレンジのさっぱりとしたスッキリとした清涼感が、何個かシフォンケーキを食べてもたついてた胃をリセットさせてくれます。
オレンジの香りや味がしっかりとついているのに、基本のシフォンケーキの生地の味も負けていないというか…
ものすごいバランスのいいシフォンケーキです。
そして楽しみにしていた『国産かぼちゃ』(356円)
こちらは買いに行った日が初日だったらしく、つい買ってしまいました。
シフォンケーキでかぼちゃは初めて。
やっぱりこちらもしっとりふわふわ～
時間が経ってもずっとしっとりふわふわしているのがすごい！
口に入れてみると、かぼちゃの風味がほわ～んと広がる！
かぼちゃの甘味を最大限に引き立たせた感じで、とっても上品な仕上がりです。
秋を感じられる一品ですね。
原材料もこだわっていて、優しいお味はそこからきているのだろうと納得の味。
体に優しい感じが前面に出ているので、甘いものを食べていても罪悪感なく食べられちゃいます。
このシフォンケーキは「ひとつひとつ真心込めて作りました」といった手作り感が伝わる、癒しの一品です。
時期などに合わせて、いちじくやにんじんといった、シフォンケーキでは珍しい味も販売されているみたいなので、そこも楽しめていいですよ。
こちらも個包装されているので手土産にもGood！
生クリームなしで、オーガニックなものなど原材料にもこだわっているので、健康志向の人にもぴったりです。
【お店情報】
シフォンケーキのFUKU
営業時間： 12：00～18：00
TEL ： 06-6762-0156
定休日 ： 日・月・祝日
どちらもふわふわしっとりで美味しくてお気に入り♪
気分に合わせてお店を選ぶのもいいかもしれませんね。
【奈良】手土産にぴったりのプリン専門店「SWEETs373」♪女子ウケ×インスタ映え間違いなし！
手土産にもらって嬉しいのって、
自分の好きな食べ物か、写真映えするような、今流行りのインスタジェニックなものですよね♪
そんな二つの願望を叶えたお店を発見しました！！
奈良県の香芝市、すみれ野という場所にある『SWEETs 373』さん。
こちらのお店、プリンと焼き菓子専門店のお店らしく、ショーケースにはプリン、そして店内は美味しそうな焼き菓子で溢れています。
店舗自体はとても小さなお店。
10時の開店すぐに向かったのですが、すでにご近所さんなのでしょうか？
3人のマダムがいらっしゃっていました。
どうやら、パーティなのか手土産なのか、たくさん買われていました。
さてさて、どんなプリンがあるのかショーケースを覗き見。
めちゃくちゃ可愛い〜♡
ガラスの容器に入ったさまざまな味のプリンが、色とりどりでとってもフォトジェニックです。
またお店に買いに行こうと思うので、その時に写真OKなら載せますね(´∀｀)
プリンだけなのに、いっぱい種類があるし、どれも可愛いし、美味しそうだしで迷う迷う…
その中でも、「プレミアム373プリン」「いちじくのプリン」「ティラミスプリン」「すみれ野プリン」を選んでみました。
まずは、「プレミアム373プリン(378円)」
モロゾフのプリンよりも小ぶりの猫のイラストが載ってる小瓶に入っています。
蓋を開けてみると、
プリンの上にはきめ細やかな生クリームがたっぷり♡
プリンはなめらかでトロッとした食感です。
私は昔ながらな硬めのタマゴ系 プリンよりも、こういったなめらかな生クリームを感じられるプリンの方が好きなのでGood♡
上の生クリームもほどよい甘さで、幸せな気分に。
カラメルの甘苦い感じが甘さを中和してくれます。
生クリームが苦手な人も、生クリームが乗っていないスタンダードなプリンも売ってあったので安心してください(*･ω･)ﾉ
そして次は、「すみれ野プリン(324円)」
こちらも名前からして、もう１つの看板商品なのでしょうか？
プリンの上に生クリーム、そしてイチゴやオレンジなどのフルーツがたっぷりのっています。
これ見た目からして女子ウケ間違い無いやつ！
プリンの甘さだけではなく、フルーツそれぞれの優しい甘みとみずみずしさが加わって美味！
次は「いちじくプリン(432円)」
これはこの時期限定のプリンかな？
作られている量もそんなに多くはなかったはず。
いちじくがゴロッとのっているのでお得感がハンパない。
お味ももちろん裏切りません。
このsweets373さんは農家の方と契約しているので、季節に合わせたフレッシュなフルーツを楽しめるんです♪
夏はマンゴーやぶどうなんかもあったみたいですよ。
季節に合わせて楽しめるのもいいですよね。
そして最後に「ティラミスプリン」のご紹介
まさにティラミス！
クリームチーズとコーヒー風味のプリンで少し大人なお味に。
私、これ好みでした。
どれも小ぶりなので、食後でも無理なく食べられるのもいいところ。
そして、これまた嬉しいのが、店内に3人ほどかけられる長椅子が設置されていて、その場で店内の焼き菓子なども食べられるみたいです。
さらにさらに、、
店内にはコーヒーマシーンが設置されていて、コーヒー、紅茶、緑茶、フレーバーティーが無料で頂けるんです！！
カルディコーヒーでサンプリングされているコーヒーより少し多めの量で、多すぎず少なすぎずちょうど良い量なのも高ポイント！
これ本当に無料でいいんですか！？
と思うくらいに嬉しいサービスです。
商品を購入して箱に詰めてくれる間に、「よかったら飲んで行ってください♪」と声をかけてくださるので、ちょっとそういうのは欲しくてもいいやって諦めちゃう人でも大丈夫🙆
そういう配慮も含めて最高でした！
コンディメントも用意されているので、砂糖やレモンなどもバッチリですよ。
コーヒーを入れて楽しんでいる間に袋詰めしてくださったので、帰ります〜
ちなみに開店15分で、私のあとにも男性が買いに来られてました。
お昼までにすでに売り切れの商品も出ちゃうみたいです。
今年オープンした、こじんまりしたお店ではあるものの人気店なのは間違いないようです。
ちなみに袋もこんな感じんじでおしゃれ
ぶれっぶれですわ(°_°)
今回は5個購入したので、こんな感じに詰めてくれていました。
最大6個まで入りそうですね。
ちなみにこれの半分のサイズで3個用の箱もあるので、3個とかでも綺麗に持ち帰ることができます。
クリアにしてあえて見せるセンス。
好きです。
インスタ映えですね。
プリンに300円前後って高いと思うかもしれませんが、見た目も味も含めてその価値はあると思いますよ。
何よりも手土産として申し分ない！！
また買いに行きたいと思います。
お店情報
『プリンと焼菓子のお店 SWEETs373』
住所: 奈良県香芝市すみれ野1-13-7
TEL: 0745-76-3737
OPEN: 10:00〜18:00
定休日: 月曜(祝日の場合は翌火曜休み)
駐車場: 共有3台
【大阪・長居公園】ラーメン女子博行ってきた！週末のおでかけは食のフェスに決定！
先日、大阪の長居公園で開催された『ラーメン女子博』に行ってきました(*･ω･)ﾉ
こういう「肉フェス」とか「スイーツ博」とか興味はあったものの、今回が初めてだったのでわくわく♡
前日は雨だったのですが、この日はいいお天気でフェス日和！
長居公園に到着〜
この日は金曜日で人はそんなに多くなかったです。
入り口すぐのチケットステーションでチケットを購入します。
このラーメ女子博に出店されているラーメンたちは一律900円で、自分が食べたい杯数分のチケットを購入するという仕組みです。
私は3人で行っていたので、900×3=2700円でした。
会場の真ん中に、食べるテーブルと席が用意されていて、左手側に出店店舗がずらーっとテントをかまえていました。
日差しがきつかったから、パラソル付きの席などは満席…
太陽の下で食べます。
事前にラーメン女子博のHPを見て、食べたいラーメンを決めていたので、それぞれのお店のテントに並びます。
注文と商品受け取りの列は別なので、まずは注文のところにいって、チケットと交換にラーメンを頼みます。
なにやら、お店によっては100円プラスとかでトッピングも追加できるみたいです。
注文したら、横の商品受け取りの列に並び直して出来上がるのを順番に待ちます。
ラーメンを立ちながら待ったことがなかったからなのか、意外と時間かかるんだななんて思ったりも…
でも、よくよく考えるとお店で食べる時と変わらないぐらいだったのかも。
まあ混んでいなくて3〜4名待ちくらいだったのもあるかもしれません。
そうして、無事にお目当の3杯をゲットしたので実食です(°▽°)
んー、美味しそう！！
まず1店舗めは、らーめんstyle JUNK STORYの『トリュフ香る塩のキラメキ』
ラーメンのビジュアルがもう女子ウケ間違いない。
トッピングにピンクやオレンジといった可愛らしい丸いプチプチが。
これ海藻で出来ているらしく、プチっとした食感で面白かったです。
塩がベースのラーメンなので、味はあっさり。
麺は普通麺でした。
このラーメンは食べたことのないラーメン、といった感じで、塩ラーメンなんだけど塩ラーメンじゃない。
「トリュフ香る」と謳っているだけあって、そのトリュフの風味が溶け込んでいるせいか、あっさりの中にもコク深い味わいを感じました。
2店舗めは、福島県にある麺処 若武者の『福島 鶏白湯』
あっさり系をいったら、こってり系もいかなきゃね！
福島県でも人気のあるお店みたいです。
まず目を引くのが、上に乗ったでかいチャーシュー。
その外見とは裏腹に、柔らかかった。
麺はストレート麺で、私の好きな細くもなく太くもないちょうどいい麺の太さでした。
一見、鶏白湯ということもあってこってりしてそうと思うんだけど、食べてみると不思議。
そこまでこってりしてない！！
こってり求めてたんちゃうんかい！
と思ったけど、これはこれであり◎
鶏白湯でも後に引くようなくどさはなく、するっと食べられちゃう一杯でした。
そして最後の一杯は、大阪の天神橋にお店を構えるストライク軒の『ど真ん中節』
実はこのお店、普通に一度訪れたことがあってすごく美味しかったので期待大だったんです。
中華そばを極める店主が作るラーメンはほんとに絶品！
グルメレビューでも評価の高いお店です。
このラーメン女子博の限定メニューである「ど真ん中節」は、昔っぽさが残る中華そば。
ベースは醤油で、麺はストレート麺。
トッピングはレギュラーといった感じで、煮卵の黄身もトロッとしていて最高です。
味はあっさりだけど、スープが絶妙！
煮干しと鶏のエキスがしっかりと出ていて、美味しい！
今回食べた3つのラーメンの中で一番好みでした。
でもどれも美味しかったです。
何よりも青空の下でラーメンを食べるっていうのが、また新鮮でいいですね。
ラーメンを食べた後は、甘いもの！
ということでスイーツのブースを見てみると、、、
アイスモンスターじゃん♡♡
アイスモンスターは食べなきゃいけないということで、またまたマンゴーを食べましたよ。
ここは現金払いでした。
マンゴーの甘さと冷たさ、どれもが体に染みて、あれ、今日イチかもなんて思ったり( ；∀；)
アイスモンスターは裏切りませんね。
このラーメン女子博、私が行った一部は今日の21時まで(L.O. 20:30)なんですが…
出店店舗を変えた第2部は、10/5(木)〜10/9(月)に開催されるので、関西圏にお住いの方は是非！
また、10月後半からは名古屋でも開催されるみたいなので、気になった方は下のリンクからHPをご覧ください。
それでは〜
【レビュー】スタバ新作！9/15〜の17日間限定『ほうじ茶クリームフラペチーノ』のお得な無料カスタマイズは？
9/15〜のスターバックスの期間限定『ほうじ茶クリームフラペチーノ』さっそく飲んでみました(´ω`)
あ、あれ？グレーピー グレープ&ティー ジェリーフラペチーノのレビューするとか言ってなかったっけ？
そ…そうなんですよね😔
飲んだんですよ！
けど飲んだのが遅かったので、もうレビューも何もないかなと思ってボツにしました。
美味しかったです！！以上！！！
というわけで、楽しみにしてたほうじ茶〜♡
『ほうじ茶クリームフラペチーノwithキャラメルソース』
こちらはTallサイズのみで税抜き540円です。
まず特筆すべきは、この主役のほうじ茶！
ミルクとの相性を考えて、茶師によって5種類の茶葉を焙煎、ブレンドしてあるのです。
「煎茶ほうじ茶」「茎ほうじ茶」「玉露ほうじ茶」「被せほうじ茶」「味真(みじん)ほうじ茶」の5種類。
なかなか聞かない珍しい名前のものも使用されています。
このこだわり抜いたほうじ茶を濃いアイスティーにして、ミルク、ホワイトモカシロップ、上にはホイップクリーム、キャラメルソース、カリカリのシュガーを加えたものの構成になっています。
色はほうじ茶ラテとかと同じような優しいお色。
ほうじ茶の茶葉もしっかりと入っています。
さて、お味は？
んー！甘くて香ばしい！！
予想以上に甘さがガツンとやってきました。
でもちゃんと混ぜてあげると、程よい甘さに。
ほうじ茶のコクが際立っています。
だけど、ミルクとの相性もいいので、まろやかな優しい味わいに。
これは美味しい♡
作り込まれ過ぎてない甘みと言えば伝わるかな？
ほうじ茶のもともとの甘みがあるので、余計なものを入れなくて正解です。
上にかかったキャラメルソースとシュガーの甘さがさらに加わり、和なドリンクだけど、そうじゃないオシャレなドリンクへと仕上がっています。
このクリーム部分だけで食べても美味しい！
クラシックミルクティーフラペチーノが好きだった人は好きな味だと思いますよ！
寒くなってきてフラペチーノってなかなか頼まないけど、これならほっとする味だし頼んでみるのもアリかも(`･ω･´)
もう少し甘さを抑えたければ、ホワイトモカシロップの減量やなくすことも可能。
クリームやキャラメルソースを抜いてシンプルに味わうのもいいかもしれません。
私的にはもっとまろやかな味にするために、豆乳に変更もありかも！
それと、実は中に入っている茶葉は無料で通常の2倍まで増量可能とのことなんです！！
限界までほうじ茶感じたいって人は、増やしてみるのもいいですよ。
ほうじ茶の茶葉を増やすことによって、不思議と甘さが際立つので、シロップ抜きやシロップ減量など、自分好みにカスタマイズするのもいいと思います。
このほうじ茶クリームフラペチーノは、9/15〜10/1までの17日間限定商品。
急いで飲みに行った方がいいかもしれません…よ？
【かき氷】ICE MONSTERのかき氷は想像を超えるふわふわ濃厚！「美味しい」の極み
もう夏も終わりを見せ、秋に差し掛かっていますがそんなことは気にせず…
これまた気になっていた台湾発祥の大人気店『ICE MONSTER(以下：アイスモンスター)』さんで絶品かき氷を食べに行ってきました♪
アイスモンスター1997年に台北で開かれ、お店の看板メニュー「マンゴーかき氷」が瞬く間に人気になり、世界展開しているお店です。
日本では、表参道店、グランフロント大阪店、名古屋ラシック店の三店舗が展開されていて、私はグランフロント大阪店にお邪魔してきました。
ここのマンゴーかき氷は「世界のベストスイーツTOP10」にも選ばれていて、台湾に旅行に行った際には絶対に食べておきたい一品としてもよく紹介されています。
台湾に行かずとも食べられるとあらば行かねば！！
行きの電車ではInstagramで「＃アイスモンスター」とタグ検索してどれを食べようか考えます…(´ω`)
表参道店と大阪店限定のかき氷もあるので、どれを食べようか迷っちゃいますね。
そんなこんなで、グランフロント大阪について7Fにあるお店へと向かいます。
お店はエレベーターを降りてすぐ右手側にあるので分かりやすいです。
実はこの日の前日に『しゃべくり007』で芦田愛菜ちゃんがアイスモンスターのマンゴーかき氷を食べていたみたいで、絶対これでまた並ぶなと予想して11時開店の30分前に着くように向かったのですが、すでに6組ほど待っていました。
待っている間にメニューを配ってもらえたので、どれにしようか決めます。
全部美味しそう…♡
店舗限定のコーヒーかき氷や杏仁かき氷も美味しそうで捨てがたかったんですが、せっかく台湾発祥のお店に来たんだし、定番の「マンゴーかき氷」と「タピオカミルクティー氷」にしました。
注文メニューを聞かれるときに説明があるのですが、
座って食べられる席とカウンターのようなテーブルで立ち食い席と選ぶようになっています。
座って食べる席は「必ずおひとり様一品注文」とのこと。
立ち食いの方は「お連れ様とシェアOK」とのことでした。
立ち食い方がカップでの提供で、量も少し少ない分値段がリーズナブルだった気がします。
お腹余裕があったり、かき氷をメインで食べに来たという人は座って食べる方を選んだらいいし、食後に甘いものを食べたいななんて時はシェアできる立ち食いの方を選ぶといいかもしれませんね。
時間帯もあってか、みんな座って食べる方を選択していたので、時間に限りがある人は臨機応変に対応することもできますよ。
そんな感じで開店時間になって、先に注文を聞いてもらっていたのでまずはお会計を済ませます。
注文を聞いてもらった時に写真のような番号札を代わりに渡されるので、注文ミスもなくスムーズにお会計できるのもGood！
店内の様子はこんな感じ↓
アイスモンスターのマスコットキャラクター？が、お店のいろんなところにいます。
厨房周りやレジ周りは黄色と水色を基調としているので、どことなくディズニーの「モンスターズインク」を思い浮かべてしまう。可愛い。
厨房カウンターにはオレンジ色の大きめの削り器が数台並べられています。
ここにそれぞれの氷をセットして削っていくわけですね。
先に注文を聞いてもらっていたこともあって、席に着いたらそんなに待たずしてかき氷が到着しました。
それがこちら！！
『タピオカミルクティーかき氷』(1110円)
まずは、タピオカミルクティーかき氷から。
もう見た目からして繊細な氷でふわふわしているのが分かります。
「粉雪のよう」とはまさにこのこと。
満足感のある大きさにも感動！
かき氷のサイドにはパンナコッタ、そして別添えで温かいタピオカとキャラメルソースがついてきます。
味変が何回もできるので、最後まで味に飽きずに食べられるのもいいですね。
氷部分をスプーンですくってみると、ふわふわしていながら密度の高い氷であることがよく分かります。
口の中に入れた瞬間に優しく溶けてすぐになくなってしまう！
なんじゃこのかき氷はー！！！
今までのかき氷の概念を覆されるそんな衝撃です。
氷なんだけど、ふわふわでギュッと凝縮されているので、アイスのようでもあるというか…
氷とアイスの中間のような舌触り。
ミルクティーをそのまま凍らせた氷を削っているので、ミルクティーの味も濃くダイレクトに伝わります。
美味しすぎるっ♡
濃厚なミルクティーをたっぷり堪能できちゃいます。
キャラメルソースをかけてみると、甘さがさらに引き立ち美味しさ爆発！
パンナコッタもクリーミーなのでよく合います。
私はタピオカがそんなに好きではないので食べなかったんですが、結構たくさんタピオカも付いてくるので好きな人にはたまらないと思いますよ。
お次は大本命のこちら！！
『マンゴーかき氷』(1550円)
写真をきれいに撮れなかったので伝わりにくいんですが、マンゴーの綺麗なオレンジ色が食欲をそそります。
そして注目すべきはサイドに乗せられたマンゴー果実の量！
大きな果実がたっぷりと乗っていてこの時点でよだれが止まりません(´д｀)
マンゴー果実、マンゴーシャーベット、パンナコッタが付いていて、上からマンゴーソースがかけられています。
こちらもスプーンを氷の山にさしてみると、ふわふわすぎて感覚がないほど。
一口食べてみると、マンゴーの旨みと甘みがグッとおそってきます。
やばい、うまい！！
濃厚なマンゴーのアイスブロックを削ってできているので、水っぽさがなく、果実感がすごいんですよ。
口の中が幸せとはこのことをいうのか、というぐらいに幸せを感じられます。
マンゴーそのものを楽しめるかき氷。
マンゴーシャーベットが爽やかに感じられるほどに、氷の部分は濃厚です。
マンゴー果実もごろっと一つ一つがでかいので、食べごたえがあり贅沢♡
本当に美味しかったです。
マンゴーかき氷は他のかき氷と比べても少し値段が張るのですが、アイスモンスターに来たならばこれは頼まないとダメだ！！
濃厚でふわふわ食感なので、冷たさがダイレクトにこないので、涼しくなってきてからも全然食べれちゃいます♪
実は席に案内されている時に貧血でしんどくなってしまって、座り込んじゃったんですよ。
そんな私にすぐさま店員さんが気づいてくれて、「冷たいお水ご用意しましょうか？」とお水を持ってきてくれるというサービスもとっても良かったです。
(普通は白湯が用意されています)
そして帰る際には、わざわざ「お加減大丈夫ですか？」と声をかけていただいて…
ホスピタリティあふれるサービスにも感動です。
本当に美味しいので、一回は絶対に食べて欲しい！
表参道店とグランフロント大阪店では、冬季期間は席の予約もできるので、待たずして食べることができます。
是非店舗のある東京、大阪、名古屋に行った際には食べてみてはいかがでしょうか。
お店情報
ICE MONSTER グランフロント大阪店
住所 :大阪府大阪市北区大深町4-20 グランフロント大阪 ショップ＆レストラン 南館7F
電話 :06-6375-8088
営業時間 :Mon-Sun 11:00~23:00 (22:00 L.O.)
【奈良】かき氷で町おこし♪かき氷を食べるなら雰囲気抜群な「みやけ」がおすすめ！
夏も終わるということで、滑り込みで夏を感じに行ってきました！
夏の風物詩『かき氷』を求めに…
以前はかき氷に800円とか出す意味が分からなかったというか、
かき氷はお祭りの屋台で食べるもの程度にしか思っていなかったんですけど、
年をとったからなのか、やたらと今年はアイスでも乳製品のものよりも「ガリガリ君」とか「アイスボックス」とかの氷菓を求めるように。
そういう転換期みたいなのありませんか？笑
そんな感じで、かき氷が食べたい！！
ってなったので早速食べに行ってきました。
夏のあいだはかき氷で賑わう奈良県に。
TBS系列バラエティー番組『マツコの知らない世界』の「かき氷の世界」でも紹介されていた「ほうせき箱」さんがあるのも奈良県でしたよね。
紹介されたということで興味はありつつも、テレビ出演したおかげで、以前よりもさらに行列になるようになったとかで…(^_^;)
今回は、奈良市鳥見町にある『みやけ』さんにお邪魔しました。
みやけさんは旧鴻池邸表屋をカフェとして改装したところなので、外観が歴史を感じる場所でとても素敵です。
富雄駅から歩いて住宅街の中にひっそりと佇んでいるのですが、
連日朝早くから次々と車がやってきていました。
建物の斜め前にけっこう広く駐車スペースを借りられているのですが、
時間帯によっては満車なんてことも…
10時から開店（※夏の間は9時半とかから開く場合もあり）なので、
開店と同時に訪れるのが良さそうです。
のれんをかき分けると、素敵な中庭が…
趣があります。
入口付近に名前を記入するところがあるので、そちらに名前を書いてしばらく待ちます。
私が行った時は5組ほど待っていましたが、かき氷を目当てに訪れている人が多いので回転率はわりかし早め。
10分くらい待っていると名前を呼ばれたので靴を脱いで中に入ります。
さすが、歴史的建造物！といわんばかりに、
和の雰囲気が最高です。
席によっては目の前にちょっとした竹林が広がるので、
住宅街の中にいるということを忘れてしまいそうなほど。
夏の暑い中でも涼を感じられる場所で、ずっとここにいられそう。
かき氷のメニューはこんな感じ↓
他のお客さんの注文を見ていると、抹茶やきな粉と並んで旬のブルーベリーも人気そうでした。
本当は数量限定の「いちごミルク」か「いちご氷」を求めていたんですが、着いたのが11時半くらいだったのですでに売り切れとのことでした。（後日早めに向かうと食べられました）
ここのいちごのかき氷は、農家さんと契約していて仕入れたいちごをお店でシロップにしているんです。
でもこれ人気商品なので、やはり朝早くからこないとダメみたいですよ。
私が頼んだのは「マンゴー氷」「ブルーベリーミルク」「宇治ミルク金時」「いちごミルク」です。
（ちなみにここには2回行ったので、頼んだものを合わせて書いています）
しばらく待つとやってきました！
で、、でかい！！！
ものすごくでかいです。
朝ごはん食べずに行ったんですが、それ正解だったかも…
少食という人は絶対にご飯食べてからすぐは行かない方がいいですよ(笑)
さあ、お味の方はというと、
まずは「マンゴー氷（765円）」から。
マンゴーシロップがこれでもかというぐらいにたっぷりとかかっていて、白玉が端に3個ついています。
マンゴーのオレンジのような黄色のような色合いが食欲をそそる…
一口食べてみると、マンゴーの甘味が口いっぱいに広がって、氷はするっと溶けてなくなっちゃいます。
美味しい！！
マンゴー味のものって普段頼まないんですが、めちゃくちゃ美味しい♡
氷はさらふわな淡雪のようなものとは違うんですが、
軽い削り方でふわっと口の中に広がって溶けていくので、ばくばく食べられます。
かき氷に800円を出す意味がわからないなんて思っていたけど、今ならその魅力がわかる。
甘いけどさっぱりしたいなという時に食べるとGood(´∀｀)
お次は「宇治ミルク金時（795円）」
こちらは抹茶とミルクのシロップが半々にかけられていて、
あんこと白玉3個がついてきます。
抹茶は少しだけほろ苦さを残しつつ上品な味わいです。
横のミルクシロップが甘いので調和されていい感じに。
あんこの甘さともよくマッチします。
これぞ“和”といった一品。
甘いのがそんなにという人は、ミルクなしの宇治金時でもいいかも！
３つ目は「ブルーベリーミルク（850円）」
実はこれを食べたのは2回目の訪問の時。
周りの人が頼んでいるのを見てどうしても食べたくて…
やってくるとドドン！
ブルーベリーの鮮やかな色が映えるだけでなく、
ブルーベリーの実がゴロゴロと入っているんです♡
食べ進めていくときもなかなか減らなくてどれだけ入っているの！？
というぐらいいっぱい入っています。
これだけでビタミンとかたくさんとれたような気にもなる。
いざ、実食。
おいしーい♡
ブルーベリーの主張しすぎない上品な甘さが口の中に広がります。
酸味はないのでとても食べやすい。
それにブルーベリーの実がまた違ったアクセントになっていてGood！
ブルーベリーの実がこんなに入っているのも珍しいので、これは食べる価値ありです。
そして最後は、数量限定の「いちごミルク（795円）」
いちごのピンク色が可愛いので女子人気が高いメニューです。
香料・着色料は使用していないですが、いちごの色が綺麗に出ていました。
いちごをそのまま潰してシロップにしているので、タネもところどころ残っているのが確認できます。
食べてみると新鮮ないちごをそのまま使用しているので、いちごの酸味がします。でもこの酸味も嫌な感じではなく、程よい酸味だし後からいちごの甘みも加わるので、以外にもさっぱりと食べられます。
いちごだけだと酸味が残るので、煉乳の甘さがちょうどいい。
マンゴーの方がより甘さは感じました。
いちごは意外にも大人向けであるかな？
後味がさっぱりしていて美味しかったです。
最後は冷えた体を温かいほうじ茶で温めて、ごちそうさまでした。
とにかくここのかき氷はサイズが大きいので、最後まで食べきるのも一苦労なほどでした。でも、そんなに大容量で800円前後で食べられると思うと、コスパはいいほうだと思います。
何よりもこのお店の雰囲気が最高！
かき氷の他にもパフェやぜんざい、あんみつなどもあるので、今度はそちらも食べに行けたらいいな。
ということで、数々のかき氷屋さんが立ち並ぶ奈良市内から少し離れた、『みやけ』さんオススメなので、奈良県を訪れた際は立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
【お店紹介】
みやけ 旧鴻池邸表屋
住所 ：奈良市鳥見町1-5-1
電話 ：0742-51-3008
営業時間：10:00〜18:00
※カフェエリアのラストオーダーは17:00となります。
※閉店の時間は季節によって異なります
定休日：日曜
